Bài giảng Khoa học Lớp 5 (Kết nối tri thức) - Chủ đề 5: Con người và sức khỏe - Bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì (Tiết 1) - Năm học 2024-2025

Nội dung text: Bài giảng Khoa học Lớp 5 (Kết nối tri thức) - Chủ đề 5: Con người và sức khỏe - Bài 25: Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì (Tiết 1) - Năm học 2024-2025

1. Khoa học CHĂM SÓC SỨC KHỎE TUỔI DẬY THÌ (Tiết 1)
2. Thứ 5 ngày 18 tháng 3 năm 2025 Khoa học
3. Kể những việc em đã làm thường ngày để chăm sóc và bảo vệ bản thân
4. Hoạt động 1: Chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì.
5. Quan sát hình 1 đến hình 8, nêu những việc các bạn cần làm để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì.
6. Ăn uống đủ lương đủ chất.
7. Tắm và vệ sinh cơ thể hằng ngày đặc biệt sau khi vận động cơ thể.
8. Thay băng vệ sinh khi có kinh nguyệt
9. Chia sẻ với người lớn về những thay đổi của cơ thể.
10. Không thức khuya
11. Không tò mò đọc truyện về tình cảm nam nữ
12. Chia sẻ động viên khi bạn buồn
13. Tham gia các hoạt động thể thao vận động cơ thể.
14. Nêu những việc làm khác để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì?
15. Một số việc khác để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần tuổi dậy thì: Tập thể dục, vận động giữa giờ, làm việc nhà, quét nhà, lau dọn nhà cửa, tưới cây, ăn hết suất ăn theo quy định, uống đủ nước, vệ sinh cơ quan sinh dục hằng ngày, khám sức khỏe đầu năm, khám răng định kỳ, ngủ trưa đầy đủ, tham gia hoạt động giải trí lành mạnh