Phiếu bài tập môn Thể dục 9 - Chủ đề: Nhảy cao

Nội dung text: Phiếu bài tập môn Thể dục 9 - Chủ đề: Nhảy cao

1. TRƯỜNG THCS TÔ VĨNH DIỆN PHIẾU BÀI TẬP MÔN THỂ DỤC 9 Chủ đề . NHẢY CAO Câu 1.Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu “ bước qua” có bao nhiêu giai đoạn ?Em hãy kể tên các giai đoạn đó ? Câu 2.Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu “ bước qua” giai đoạn nào quan trọng nhất? Câu 3. Khi thực hiện giai đoạn trên không cần chú ý những động tác kỹ thuật cơ bản nào ? Câu 4. Cần chú ý những điểm nào ở giai đoạn rơi xuống đất? Câu 5. Ý nghĩa của giai đoạn chạy đà ? *Chú ý: - Các con hãy ghi chép ra và trả lời các câu hỏi trên. -Các con sẽ thực hiện trực tiếp trên lớp khi các con đã trở lại học bình thường