Phiếu bài tập môn Thể dục 6 - Chủ đề Bật nhảy

Nội dung text: Phiếu bài tập môn Thể dục 6 - Chủ đề Bật nhảy

1. Trường THCS Tô Vĩnh Diện Năm học 2020-2021 PHIẾU BÀI TẬP MÔN THỂ DỤC 6 Chủ đề BẬT NHẢY I. Câu hỏi trắc nghiệm Câu 1: Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước khi tập các em nên ăn uống như thế nào? A. Ăn nhẹ, uống nhẹ B. Ăn no, uống nhẹ C. Ăn nhẹ, uống nhiều D. Ăn nhiều, uống nhiều Câu 2: Trong quá trình tập luyện nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? A. Ngồi hoặc nằm ngay B. Báo cáo cho giáo viên biết C. Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện D. Tập giảm nhẹ động tác Câu 3: Em hãy cho biết ở động tác đá lăng trước, khi đá lăng lên bàn cao bàn chân trụ như thế nào? A. Hạ thấp B. Nâng cao C. Kiễng gót Câu 4: Kỹ thuật bật nhảy gồm mấy giai đoạn? A. 2 giai đoạn B. 5 giai đoạn C. 4 giai đoạn D. 6 giai đoạn Câu 5: Trong kỹ thuật bật xa giai đoạn nào là quan trọng nhất? A. Chuẩn bị B. Lấy đà C. Bật nhảy D.Tiếp đất *Chú ý: Em hãy ghi chép ra vở và khoanh vào đáp án đúng nhất.