Kế hoạch giáo dục Thể dục Lớp 6 - Năm học 2020-2021

Nội dung text: Kế hoạch giáo dục Thể dục Lớp 6 - Năm học 2020-2021

1. KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: THỂ DỤC Năm học 2020 - 2021 KHỐI 6 Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết Tên bài Thời Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ Điều chỉnh lượng chức dạy học thực hiện dạy học 1 1 Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT 1 - Biết một số lợi ích của việc Thuyết trình, (mục 1) tham gia và thường xuyên vấn đáp. luyện tập TDTT. 2 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm; cách thực hiện tập hợp hàng phạm, tập luyện đứng nghỉ; quay phải; quay trái; quay đằng sau, dọc, dóng hàng, điểm số quay vòng, chia cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp. - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. - Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực. được động tác. 2 3 - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. cách thực hiện tập hợp hàng phạm, tập luyện - Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); dọc, dóng hàng, điểm số quay vòng, chia Học 2 động tác: Chân; Bụng. - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. được động tác - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc. 4 - ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, cách thực hiện Giậm chân tại phạm, tập luyện Chân; Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình; Phối chỗ, đi đều - đứng lại. quay vòng, chia hợp. - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. được động tác. 3 5 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Học: Đi đều, đi đều vòng phải (trái). cách thực hiện Giậm chân tại phạm, tập luyện - Bài TD: Ôn 7 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, chỗ, đi đều - đứng lại quay vòng, chia
2. 2 Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp). - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. được động tác - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc. 6 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Bài TD: Ôn 7 động tác; Học 2 động tác: Nhảy, cách thực hiện tập hợp hàng phạm, tập luyện Điều hoà. dọc, dóng hàng, điểm số quay vòng, chia - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. được động tác. 4 7 - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Bài TD: Ôn 9 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, cách thực hiện tập hợp hàng phạm, tập luyện Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều dọc, dóng hàng, điểm số quay vòng, chia hoà). - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. được động tác - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc. 8 - ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp. cách thực hiện Đi đều - đứng phạm, tập luyện - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi quay vòng, chia chân khi đi đều sai nhịp. nhóm, sửa sai. - Bài TD: Biết tên và thực hiện được động tác 5 9 - ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp. cách thực hiện Đi đều - đứng phạm, tập luyện - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chân khi đi đều sai nhịp. nhóm, sửa sai. - Bài TD: Biết tên và thực hiện được động tác. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc. 10 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) cách thực hiện Đi đều - đứng phạm, tập luyện - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. lại, đi đều vòng phải (trái) quay vòng, chia - Bài TD: Biết tên và thực hiện nhóm, sửa sai.
3. 3 được động tác. 6 11 - ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. cách thực hiện Đi đều - đứng phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc.; Học lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi quay vòng, chia một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy chân khi đi đều sai nhịp. nhóm, sửa sai. - Bài TD: Biết tên và thực hiện được động tác. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 12 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân cách thực hiện Tập hợp hàng phạm, tập luyện khi đi đều sai . dọc, dóng hàng, điểm số; đi quay vòng, chia - Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. đều - đứng lại, đi đều vòng nhóm, sửa sai. phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Bài TD: Biết tên và thực hiện được động tác. 7 13 Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác. 1 - Thực hiện cơ bản đúng bài - Thực hiện TD. luyện trên sân TD. 14 - ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái) 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc, thực hiện cách thực hiện các động tác phạm, tập luyện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc., nhóm, sửa sai. một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 8 15 - ĐHĐN: Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu cách thực hiện các động tác. phạm, tập luyện (do GV chọn). - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc, thực hiện chạy theo đường gấp khúc., nhóm, sửa sai. một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
4. 4 16 Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT 1 - Biết một số tác dụng của việc Thuyết trình, (mục 2). tham gia thường xuyên vào tập vấn đáp. luyện TDTT. 9 17 - ĐHĐN: : Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị (trái). cách thực hiện các động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc. nhóm, sửa sai. 18 - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, thị số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đi đều - cách thực hiện các động tác phạm, tập luyện đứng lại - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc. nhóm, sửa sai. 10 19 - Ôn kiểm tra giữa HKI (Tập hợp hàng ngang 1 - ĐHĐN: Biết khẩu lệnh và Giảng giải, tập dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, quay phải, cách thực hiện các động tác. luyện, chia quay trái, quay sau). nhóm, sửa sai. 20 - Kiểm tra giữa HKI (Thực hiện tập hợp hàng 1 - Biết khẩu lệnh và cách thực - Thực hiện ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, hiện tập hợp hàng ngang trên sân TD quay phải, quay trái, quay sau). dóng hàng, điểm số; đi đều - đứng lại, quay phải, quay trái, quay sau. 11 21 - TTTC (Bóng chuyền): Tư thế chuẩn bị, di 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị chuyển (Đi bước thường, di chuyển ngang), tung cách thực hiện các động tác. phạm, tập luyện và bắt bóng bằng hai tay (cá nhân). - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc. nhóm, sửa sai. 22 - TTTC (Bóng chuyền): Tư thế chuẩn bị, di 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị chuyển (Đi bước thường, di chuyển ngang), tung cách thực hiện động tác và phạm, tập luyện và bắt bóng hai người, trò chơi “Chuyền và bắt tham gia được vào quay vòng, chia bóng tiếp sức”. trò chơi “Chuyền và bắt bóng nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. tiếp sức”. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc. 12 23 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: Biết tên và cách Giảng giải, thị bằng hai tay. thực hiện động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia Chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai.
5. 5 nâng dần thành tích. 24 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, trò chơi “Chuyền và bắt bóng qua cách thực hiện động tác, và phạm, tập luyện người ở giữa”. tham gia trò chơi. quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 13 25 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, trò chơi “Chuyền và bắt bóng qua cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện người ở giữa”. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích. 26 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay. cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích. 14 27 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay trên cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện đầu. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích. 28 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay trên cách thực hiện động tác và phạm, tập luyện đầu, trò chơi “Chuyền và bắt bóng qua người ở tham gia vào trò chơi “Chuyền quay vòng, chia giữa”. và bắt bóng qua người ở giữa”. nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc 15 29 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay trên cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện đầu. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc. nhóm, sửa sai. 30 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị bằng hai tay, ném bóng trúng đích bằng hai tay trên cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện
6. 6 đầu. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích. 16 31 - TTTC (Bóng chuyền): Ôn tập chuyền bóng cao 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị tay bằng hai tay. cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích 32 - TTTC (Bóng chuyền): Ôn tập chuyền bóng cao 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị tay bằng hai tay. cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa nâng dần thành tích. 17 33 - TTTC (Bóng chuyền): Ôn tập chuyền bóng cao 1 - Bóng chuyền: biết tên và Giảng giải, thị tay bằng hai tay. cách thực hiện động tác. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. - Chạy bền: Biết thực hiện quay vòng, chia chạy theo đường gấp khúc, nhóm, sửa sai. nâng dần thành tích. 34 - TTTC (Bóng chuyền): Ôn tập chuyền bóng cao 1 - Bóng chuyền: Biết tên và Giảng giải, thị tay bằng hai tay. cách thực hiện cơ bản động tác phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chuyền bóng cao tay bằng hai quay vòng, chia tay. nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 18 35 - Ôn tập kiểm tra học kỳ I (Chuyền bóng cao tay 1 - Thực hiện chạy 30m xuất Giảng giải, thị bằng hai tay). phát cao, đạt tiêu chuẩn RLTT. phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai. 36 - Kiểm tra cuối HKI (Tư thế đứng chuẩn bị và 1 - Thực hiện động tác ở mức Thực hành trên chuyền bóng cao tay bằng hai tay). tương đối chính xác. sân Thể dục.
7. 7 HỌC KỲ II Tuần Tiết Tên bài Thời Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ Điều chỉnh lượng chức dạy học thực hiện dạy học 19 37 - Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng 1 - Bật nhẩy: Biết thực hiện Đá Giảng giải, thị trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò lăng trước; đá lăng trước - sau, phạm, tập luyện chơi “Nhảy ô tiếp sức” Đá lăng sang ngang; trò chơi. quay vòng, chia - Chạy ngắn: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức” đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức”. 38 - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng 1 - Bật nhẩy: Biết thực hiện Đá Giảng giải, thị trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi “Nhảy ô lăng trước; đá lăng trước - sau, phạm, tập luyện tiếp sức” Đá lăng sang ngang; trò chơi. quay vòng, chia - Chạy ngắn: Ôn động tác Đứng (mặt, vai, lưng) - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. hướng chạy - xuất phát; các động tác; trò chơi - Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. - Chạy bền: Biết thực hiện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc. 20 39 - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Giảng giải, thị trước - sau, Đá lăng sang ngang; Học: Đà một được các động tác. phạm, tập luyện bước đá lăng. - Chạy ngắn: Biết thực hiện quay vòng, chia - Chạy ngắn: Ôn động tác Đứng (mặt, vai, lưng) được các động tác; trò chơi. nhóm, sửa sai. hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật”. 40 - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện trò Giảng giải, thị trước - sau, Đá lăng sang ngang; chơi, Đà một bước giậm nhảy - phạm, tập luyện - Học: Đà một bước giậm nhảy - đá lăng. đá lăng. quay vòng, chia - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. mông.); một số đg tác bổ trợ , - Học: chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. - Chạy bền: Biết thực hiện - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. chạy theo đường gấp khúc, phân phối đều sức. 21 41 - Bật nhảy: Ôn động tác đà một bước đá lăng. 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện một Giảng giải, thị
8. 8 Học: bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức” số động tác bổ trợ và bài tập phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm phát triển sức mạnh chân, bật quay vòng, chia mông; xa; trò chơi. nhóm, sửa sai. - Học: Chạy nâng cao đùi. - Chạy ngắn: Biết thực hiện trò chơi, Chạy nâng cao đùi. 42 - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện một Giảng giải, thị phát triển sức mạnh chân và Trò chơi: Nhảy ô tiếp số động tác bổ trợ, bài tập phát phạm, tập luyện sức. triển sức mạnh chân và trò quay vòng, chia - Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. chơi. nhóm, sửa sai. - Học: Đứng tại chỗ đánh tay; Đi chuyển sang - Chạy ngắn: Biết thực hiện Chạy ngắn 20-30m. trò chơi, Đứng tại chỗ đánh - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc. tay; Đi chuyển sang Chạy ngắn - Chạy bền: Biết thực hiện chạy theo đường gấp khúc., phân phối đều sức. 22 43 - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện một Giảng giải, thị phát triển sức mạnh chân và trò chơi Nhảy ô tiếp số động tác bổ trợ, bài tập phát phạm, tập luyện sức; Học: Đà ba bước - giậm nhảy (vào hố cát triển sức mạnh chân và trò quay vòng, chia hoặc đệm). chơi, Đà ba bước - giậm nhảy nhóm, sửa sai. - Chạy ngắn: Ôn tập, Trò chơi rèn luyện phản (vào hố cát) ứng nhanh; Học: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - - Chạy ngắn: Biết thực hiện 30m. trò chơi, Xuất phát cao - Chạy ngắn 44 - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, đà ba 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện một Giảng giải, thị bước - giậm nhảy (vào hố cát hoặc đệm) số động tác bổ trợ, đà ba bước - phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - giậm nhảy (vào hố cát hoặc quay vòng, chia 30m, Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. đệm) nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. - Chạy ngắn: Biết thực hiện trò chơi, Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 30m. - Chạy bền: Biết và vận dụng chạy trên đường gấp khúc và nâng cao thành tích 23 45 - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, đà ba 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện một Giảng giải, thị
9. 9 bước - giậm nhảy (vào hố cát hoặc đệm). số động tác bổ trợ, đà ba bước - phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - giậm nhảy (vào hố cát hoặc quay vòng, chia 30m, Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. đệm). nhóm, sửa sai. - Chạy ngắn: Biết thực hiện Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 30m; trò chơi. 46 - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức; Học: Chạy đà (tự 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện bật Giảng giải, thị do) - nhảy xa. xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) - phạm, tập luyện - Chạy ngắn: trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh nhảy xa. quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 24 47 - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức; Chạy đà (tự do) - 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện bật Giảng giải, thị nhảy xa. xa tiếp sức; Chạy đà (tự do) - phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - nhảy xa. quay vòng, chia 30m, trò chơi Nhảy ô tiếp sức. - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 30m, trò chơi. 48 - Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Giảng giải, thị chơi “Nhảy cừu” hoặc do GV chọn. Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Bài tập phát triển tốc độ. Trò chơi chơi. quay vòng, chia chạy tiếp sức - Chạy ngắn: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. trò chơi, bài tập phát triển tốc độ. - Chạy bền: Biết thực hiện chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 25 49 - Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Giảng giải, thị chơi “Nhảy cừu” Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - chơi. quay vòng, chia 60m, trò chơi Chạy tiếp sức - Chạy ngắn: Biết thực hiện kĩ nhóm, sửa sai.
10. 10 thuật xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. 50 - Bật nhảy: Trò chơi “Nhảy cừu” 1 - Bật nhảy:: Biết thực hiện Trò Giảng giải, thị chơi. phạm, - Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy ngắn: Biết thực hiện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. Trò chơi rèn luyện phản ứng tập luyện quay nhanh. vòng, chia - Chạy bền: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. Chạy Chạy trên đường gấp khúc , nâng dần thành tích. 26 51 - Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước - đá lăng. 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Giảng giải, thị Trò chơi bật xa tiếp sức. động tác Đà một bước - đá phạm, tập luyện lăng, trò chơi. quay vòng, chia - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - - Chạy ngắn: Biết thực hiện kĩ nhóm, sửa sai. 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh thuật xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 60m, biết trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. 52 - Bật nhảy: Ôn động tác Đà một bước - giậm 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Giảng giải, thị nhảy đá lăng, trò chơi do GV chọn động tác Đà một bước - giậm phạm, tập luyện - Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh nhảy đá lăng, trò chơi. quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. - Chạy ngắn: Tham gia được nhóm, sửa sai. vào trò chơi. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 27 53 - Ôn kiểm tra giữa HKII (Xuất phát cao - Chạy 1 - Hoàn thiện kĩ thuật xuất phát, Giảng giải, thị ngắn 60m). kĩ thuật bước chạy, nâng dần phạm, tập luyện thành tích. quay vòng, chia nhóm, sửa sai. 54 - Kiểm tra giữa HKII (Thực hiện xuất phát cao - 1 - Thực hiện cơ bản đúng kĩ Thực hành trên Chạy ngắn 60m). thuật xuất phát, kĩ thuật bước sân TD. chạy, đạt tiêu chuẩn RLTT.
11. 11 28 55 - Bật nhảy: Trò chơi Nhảy ô tiếp sức 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Trò Giảng giải, thị - Đá cầu: Học Tâng cầu bằng đùi . chơi. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng quay vòng, chia cầu bằng đùi. nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 56 - Bật nhảy: Bật xa, trò chơi Nhảy ô tiếp sức 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Trò Giảng giải, thị - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi chơi. phạm, tập luyện - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng quay vòng, chia cầu bằng đùi. nhóm, sửa sai. 29 57 - Bật nhảy: Bật xa, trò chơi Nhảy ô tiếp sức 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Trò Giảng giải, thị - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, trò chơi bổ trợ chơi. phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng cầu quay vòng, chia bằng đùi, trò chơi. nhóm, sửa sai. - Chạy bền: Biết thực Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 58 - Bật nhảy: Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi do 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện Trò Giảng giải, thị GV chọn. chơi, Chạy đà (tự do) - nhảy phạm, tập luyện - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi; Học: Tâng cầu xa. quay vòng, chia bằng má trong bàn chân. - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng nhóm, sửa sai. cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân. 30 59 - Bật nhảy: Bật xa. 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện kĩ Giảng giải, thị - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng thuật bật xa, có thành tích. phạm, tập luyện má trong bàn chân. - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng nhóm, sửa sai. má trong bàn chân. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 60 - Bật nhảy: Bật xa. 1 - Bật nhảy: Biết thực hiện kĩ Giảng giải, thị - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng thuật bật xa, có thành tích. phạm, tập luyện
12. 12 má trong bàn chân. - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng quay vòng, chia cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng nhóm, sửa sai. má trong bàn chân. 31 61 - Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi; Tâng cầu bằng 1 - Đá cầu: Biết thực hiện Tâng Giảng giải, thị má trong bàn chân; Học: Chuyền cầu tại chỗ, cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng phạm, tập luyện Chuyền cầu theo nhóm 2 người. má trong bàn chân, Chuyền cầu quay vòng, chia - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. tại chỗ, Chuyền cầu theo nhóm nhóm, sửa sai. 2 người. - Chạy bền: Biết thực hiện Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 62 - Đá cầu: Ôn Chuyền cầu theo nhóm 2 người, 1 - Đá cầu: Biết thực hiện Giảng giải, thị Học: Chuyền cầu theo nhóm 3 người. chuyền cầu theo nhóm 2 người, phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. nhóm 3 người. quay vòng, chia - Chạy bền: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 32 63 - Đá cầu: Ôn Chuyền cầu theo nhóm 2 người, 1 - Đá cầu: Biết thực hiện Giảng giải, thị Học: Chuyền cầu theo nhóm 3 người. chuyền cầu theo nhóm 2 người, phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. nhóm 3 người. quay vòng, chia . - Chạy bền: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. Chạy trên đường gấp khúc, nâng dần thành tích. 64 - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má 1 - Đá cầu: - Biết thực hiện tâng Giảng giải, thị trong bàn chân. cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má phạm, tập luyện - Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc. trong bàn chân, có thành tích. quay vòng, chia - Chạy bền: Biết thực hiện nhóm, sửa sai. Chạy trên đường gấp khúc., nâng dần thành tích. 33 65 - Ôn tập học kỳ II (Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu 1 - Thực hiện cơ bản đúng kỹ Giảng giải, thị bằng má trong bàn chân). thuật, nâng dần thành tích. phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai. 66 - Kiểm tra học kỳ II (Tâng cầu bằng đùi, tâng 1 - Thực hiện cơ bản đúng kỹ Thực hành trên
13. 13 cầu bằng má trong bàn chân). thuật, đạt thành tích (do GV sân Thể dục. quy định theo mức nam, nữ riêng). 34 67 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy 30m XPC) 1 - Biết thực hiện kĩ thuật (Chạy Thực hành trên 30m XPC), đạt tiêu chuẩn sân Thể dục RLTT. 68 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy con thoi 4x 1 - Biết thực hiện kĩ thuật (Chạy Thực hành trên 10m) con thoi 4x 10m), đạt tiêu sân Thể dục chuẩn RLTT. 35 69 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Bật xa tại chỗ). 1 - Biết thực hiện kĩ thuật (Bật xa Thực hành trên tại chỗ), đạt tiêu chuẩn RLTT. sân TD. 70 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy tùy sức 5 1 - Biết thực hiện kĩ thuật (Chạy Thực hành trên phút). tùy sức 5 phút), đạt tiêu chuẩn sân TD. RLTT. Hợp Tiến , ngày tháng 9 năm 2020 HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG NGƯỜI LẬP Đặng Vũ Trường Đoàng Thị Thuỳ Dương Phạm Thanh Hưng