Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 26: Ném bóng ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (Tiết 5)

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 26: Ném bóng ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng (Tiết 5)

1. Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết: 26 Tên bài: NÉM BÓNG RA SỨC CUỐI CÙNG VÀ GIỮ THĂNG BẰNG (Tiết 5) I. Mục tiêu bài học: Nâng cao hoàn thiện động tác, năng lực phối hợp liên kết vận động, năng lực thể lực, khéo léo. 1. Kiến thức:- Nhận biết được mục đích, tác dụng luyện tập bài tập thể dục. - Biết cách đếm nhịp, cách thực hiện các động tác. - Nhận biết được một số sai sót đơn giản trong luyện tập, cách sửa chữa. - Nhận biết yêu cầu và cách hoạt động nhóm, biết hợp tác với bạn để luyện tập. - Biết cách vận dụng bài tập để tự rèn luyện thân thể. 2. Năng lực:- Thực hiện cơ bản đúng các động tác theo nhịp. - Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản trong luyện tập. - Thực hành được bài tập theo nhịp tự hô để rèn luyện thân thể. 3. Phẩm chất:- Tích cực, chủ động trong phối hợp nhóm, tổ để luyện tập. - Bước đầu có thói quen và nhu cầu tự luyện tập. 1. Địa điểm: Tại sân trường 2. Phương tiện: a. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có). b. Đối với học sinh - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV. III. Tiến trình dạy học:
2. Định Phương pháp tổ chức và yêu cầu lượng Nội dung - Định lượng Hoạt động của GV Hoạt động của HS 1.Hoạt động mở đầu: 8-10p - Kiểm tra sĩ số, sức - Tập trung lớp, ổn khỏe của học sinh, định tổ chức a) Nhận lớp: kiểm tra cơ sở vật chất 2-4p - Giới thiệu nội dung, - Quan sát hình ảnh, nhiệm vụ học tập. nhận biết và liên hệ -Sử dụng phương tiện với những hiểu biết trực quan giới thiệu đã có về kĩ thuật ra khái quát về kĩ thuật ra sức cuối cùng và sức cuối cùng và giữ giữ thăng bằng b) Khởi động: 4-6p thăng bằng. - Khởi động chung: - GV tổ chức hướng - Thảo luận, trả lời + Chạy nhẹ nhàng tại chỗ dẫn HS khởi động. câu hỏi của GV. + Xoay các khớp. ĐHTL: 4 hàng ngang Xoay khớp cổ, khớp cổ tay cổ chân, khớp vai, 2Lx8N khớp hông, khớp đầu gối 2Lx8N - Thực hiện khởi + Ép dọc, ép ngang động Làm theo sự hướng dẫn của GV 2. Hoạt động hình thành 8-10p - Sử dụng hình ảnh trực - HS lắng nghe kiến thức: quan, động tác mẫu giới hướng dẫn của GV thiệu các giai đoạn của về động tác và thực Luyện tập nâng cao kỹ kĩ thuật ra sức cuối hiện động tác. cùng: + HS ghi nhớ cảm thuật ra sức cuối cùng và nhận về tư thế. giữ thăng bằng - HS thực hiện động - GV hướng dẫn đồng tác theo hiệu lệnh loạt HS thực hiện các của GV. động tác bổ trợ theo động tác mẫu của GV. - GV chỉ dẫn một số sai sót đơn giản thường gặp trong luyện tập: Ra sức cuối cùng, bàn chân chạm đất ờ bước cuối không thẳng với hướng
3. ném bóng; thân người chưa ưỡn căng theo hình cánh cung; góc ném nhỏ - đường bóng thấp, hoặc góc ném quá lớn - đường bóng quá Quan sát chú ý lắng cao; không thực hiện nghe theo hướng được động tác gập thân dẫn của GV trên khi bóng rời tay - Yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp theo dõi, tập theo. -GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung mới. 3. Hoạt động luyện tập 10-12p kỹ năng: -GV gọi 1-2 HS tập mẫu - HS tiếp nhận để HS trong lớp theo nhiệm vụ, thực hiện a) Luyện tập cá nhân dõi, tập theo. theo yêu cầu của GV - GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động tác. - Tự đánh giá và b) Luyện tập theo cả lớp đánh giá kết quả luyện tập của bạn. -Luân phiên chì huy -Chia lớp thành 4 nhóm nhóm luyện tập: Tư các thành viên trong c) Luyện tập nhóm thế chuẩn bị ra sức nhóm luân phiên chỉ cuối cùng, ra sức huy nhóm tập. GV quan cuối cùng, giữ thăng sát sửa sai cho từng bằng nhóm. -Tập luyện tích cực theo chỉ huy của nhóm. - Trò chơi Đi qua dây 3-5p
4. Nội dung SGK( trg 52) - Hướng dẫn HS cách - Quan sát, đánh giá chơi và điều khiển HS kết quả luyện tập chơi của các bạn trong -Nhận xét, đánh giá nhóm -HS chú ý tiếp thu bài tập và thực hiện theo yêu cầu của GV 4. Hoạt động vận dụng: 6-8p - Yêu cầu HS trả lời các - HS tiếp nhận câu hỏi: nhiệm vụ, đưa ra + Phối hợp chạy đà với câu trả lời: ra sức cuối cùng có tác HS trả lời: dụng gì? - GV nhận xét, đánh giá +Tăng sức mạnh và và chuẩn kiến thức. tốc độ khi thực hiện động tác ra sức cuối cùng, 5. Hoạt động kết thúc: 4-5p - Cho HS thực hiện các - Thực hiện các động tác hoặc trò chơi động tác thả lỏng cơ a) Hoạt động hồi phục sau có tác dụng thả lỏng cơ thể, hồi tĩnh tập luyện thể (có vận động nhẹ nhàng, vui tươi). - Nhận nhiệm vụ về b) Nhận xét hoạt động Nhận xét về thái độ, kết nhà học tập và giao nhiệm vụ quả học tập và vận về nhà dụng của HS. - Giao nhiệm vụ và yêu cầu tự luyện tập