Giáo án Thể dục: Cầu lông – Thể thao tự chọn

Nội dung text: Giáo án Thể dục: Cầu lông – Thể thao tự chọn

1. GIÁO ÁN 52 BÀI :CẦU LÔNG – TTTC Ngày soạn: 14/3/2014 Ngày dạy: 17/32014 Thời gian: 45 Phút I. Nhiệm vụ: - Cầu lông : Ôn kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay , học luật cách bóc thăm - TTTC (đẩy tạ) : - Ôn cách cầm và đặt tạ , tư thế chuẩn bị , giai đoạn trượt đà - Học ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học. - Thực hiện đúng kỹ thuật động tác. III. Sân bãi: - Sân trường. IV. Dụng cụ:Cột , lưới , vợt , cầu lông , tạ . V. Hoạt động trên lớp : Hoạt động của Nội dung TG Hoạt động của trò thầy I. Mở đầu: 10’ -Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo 1. Nhận lớp: 3’ - Nhận lớp sĩ số - Kiểm tra sĩ số lớp - Hỏi thăm sức  - Phổ biến nội dung bài . khoẻ HS.  2. Kiểm tra bài củ: - Nêu nhiệm vụ  yêu cầu giáo án  - Gọi HS lên kiểm  tra bài củ,nhận GV xét,cho điểm. 3. Khởi động: 7’ - KĐC: Xoay các khớp: cổ tay, 2x8 - Hướng dẫn HS chân, khuỹu tay, bã vai, cánh tay, nhịp khới động theo - Lớp trưởng điều khiển lớp hông, gối, xoạc dọc, xoạc ngang. vòng tròn hoặc khởi động hàng ngang - KĐCM: Chạy bước nhỏ. Chạy nâng cao đùi 2 CS Chạy gót chạm mông lần - Quan sát HS Chạy đạp sau. khởi động Chạy tăng tốc.  GV II. Phần cơ bản 30’ - Nhóm nữ tập cầu lông 1.Cầu lông: 15’ - Hướng dẫn HS - Ôn kĩ thuật đánh cầu cao thuận ôn tập , quan sát  tay, trái tay. sủa sai động tác 
2. CS - Học luật - cách bóc thăm -Phân tích và thị phạm hai nội dung moi hoc cho hs. - Nhóm nam tập đẩy tạ 15’  2. TTTC: Đẩy tạ -Chia HS thành  hai nhóm tập  - Ôn cách cầm và đặt tạ , tư thế luyện, rồi hoán đổi GV chuẩn bị , giai đoạn trượt đà vị trí hai nhóm cho - Học ra sức cuối cùng và giữ nhau. thăng bằng 5’ III. Kết thúc: - Củng cố, nhận xét, đánh giá. -Gọi HS lên thực  - Thả lỏng. hiện động tác  - Nêu nhiệm vụ giáo án sau. - Nhận xét đánh  - Ra bài tập về nhà cho HS tập giá, hướng dẫn  luyện. học sinh thả lỏng.  - Xuống lớp - Giải tán GV